了解政策：认真学习《教育部卫生部 中国残疾人联合会关于印发〈普通高等学校招生体检工作指导意见〉的通知》《教育部办公厅 卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》等相关文件，知晓体检相关政策规定。

调整作息：保证充足睡眠，合理安排时间，避免因过度疲劳和考前紧张而影响体检结果，比如防止因睡眠不足、免疫力下降患上感冒，导致转氨酶一过性增高。

注意饮食：不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，不做剧烈运动。体检前尽量不服药物、不吃保健品，若因疾病遵医嘱不能停药，体检时应向医生讲明。

做好个人卫生：体检前要注意清洁，尽量穿宽松的衣服，便于体检；勿带贵重物品，以免丢失。上午体检需空腹，前天晚上9点过后就不要吃东西，包括水；下午体检的早上饮食需清淡，上午9点过后不再饮食。

携带证件：携带个人身份证参加体检，如身份证遗失、毁损、有效期过期的，凭考生高考准考证号参加体检。

克服紧张心理：避免因心情过于紧张而导致血压升高、心率加快等情况，影响体检结果的真实性。量血压前要保持精神平稳；查视力时不要用遮盖物压迫眼球；色觉检查时看准后再回答，但不要犹豫不决，超过规定时间会被误定为色盲或色弱。

如实回答问题：与体检医生积极配合，如实回答医生提出的问题，如实填写既往病史。视力不好、佩戴义眼或佩戴助听器的考生，体检时要向体检医生讲明。

注意检查细节：衣着尽量宽松以便穿脱，不要戴首饰。不要戴隐形眼镜，装有义眼和戴助听器的考生要跟体检医生讲明。抽血后拇指按压针眼处，不要揉擦；不要用抽血的上肢测量血压。

重视体检结果：体检结束后，考生会得到《河北省普通高等学校招生考生体检结果通知单》，要认真核对，无误后签字确认。如果对体检信息有异议，可在规定时间内申请复检。

保管好体检表：妥善保管好自己的体检表等相关材料，以备后续报考和录取环节使用。